Якщо ти постиш, приготуй поживний і грячій супчик з білої квасолі та овочів. Хоча, навіть у випадку, якщо ти не дотримуєшся посту, цей рецепт тобі сподобається.
Інгредієнти:
- біла квасоля – 200 г
- цибуля-порей – 1 перо
- селера – 2 стебла
- морква – 2 шт.
- цибуля – 2 шт.
- оливкова олія – 4 столові ложки
- часник – 1 зубчик
- лавровий лист – 2-3 шт.
- дрібно порізана петрушка – 2 столові ложки
- дрібка розмарину,
- морська сіль.
Процес приготування
Квасолю замочуємо на ніч в окропі. Вранці промиваємо її холодною водою, заливаємо 2 об’ємами води й доводимо до кипіння.
Воду зливаємо, квасолю промиваємо і ще раз заливаємо холодною водою. Вливаємо туди трохи олії й доводимо до кипіння.
Додаємо лавровий лист, цілу цибулину, морквину і стебло селери. Варимо все близько години. Виймаємо із супу цибулю, моркву, селеру й лавровий лист.
У каструлі з товстим дном розігріваємо олію, обсмажуємо дрібно нарізану цибулю й часник, солимо, додаємо розмарин.
Ріжемо кубиками решту сирої моркви та селери. Пасеруємо 2-3 хвилини. Додаємо квасолю разом із бульйоном, нарізану тонкими кільцями цибулю-порей, солимо.
Варимо до готовності 10 хвилин. Знімаємо з вогню й додаємо петрушку. Подаємо супчик із грінками, натертими часником.Джерело
Смачного!