Інгредієнти
Куряче філе
300 г
Сир голландський
150 г
Картопля
2 шт.
Яйце куряче
1 шт.
Петрушка (зелень)
за смаком
Сіль
за смаком
Суміш спецій
за смаком
Олія соняшникова
для смаження
Харчова Цінність
| У 100 г | У страві | |
| Калорійність | 180.73 | 1283.2 |
| Білки | 16 | 113.62 |
| Жири | 10.32 | 73.25 |
| Вуглеводи | 5.86 | 41.62 |
Натріть заморожену курячу грудку, картоплю та ще трохи інгредієнтів, щоб приготувати швидку та смачну страву. Її можна подавати з будь-яким гарніром або їсти просто так, зі сметаною!Джерело
Приготування:
Грудку натріть на терці.
Також натріть картоплю та сир. Дрібно поріжте петрушку (можна замінити на кріп чи іншу зелень до смаку). Посоліть, поперчіть, додайте улюблені спеції. Додайте яйце, перемішайте.
Розігрійте сковороду, налийте трохи олії. Ложкою викладіть фарш, смажте на середньому вогні до золотистої скориночки з обох боків.
Подавайте зі сметаною. Це дуже смачно! Нагадує деруни, але з куркою.
