Салат з грибами, куркою та ананасом
Смачний дієтичний салат із куркою та ананасом, який відмінно підійде для подачі на святковий стіл.
Інгредієнти:
- Печериці – 300 г
- Огірок (свіжий) – 100 г
- Куряче філе (варене) – 250 г
- Ананас консервований – 150 г
- Кукурудза консервована – 120 г
- Сметана 15% – 100 г
- Яйце -1 шт.
- М’який сир 5% – 100 г
- Сіль, спеції – за смаком
- Гірчиця (негостра) – 1/2 ч. л.
Приготування салату:
- Огірок нарізати невеликими кубиками чи соломкою.
- Гриби нарізати невеликими шматочками та обсмажити до готовності на сковороді з невеликою кількістю олії. У процесі приготування грибів, за бажанням, можна додати 50 г цибулі. Не забуваємо посолити та додати спеції за смаком.
- Куряче філе нарізати кубиками або розібрати на волокна.
- Ананас нарізати невеликими кубиками.
- Яйце натерти на тертці.
- Для соусу, змішати сметану з м’яким сиром, сіллю, спеціями та гірчицею. Перемішати до однорідності.
- Салат можна продавати змішавши всі інгредієнти із соусом або викласти шарами та прикрасити яйцем та зеленню.